8月23日是二十四节气中的处暑。近日，营房社区新时代文明实践站开展处暑节气主题活动，通过节气知识宣讲和走访慰问，把传统文化和养生知识送到居民身边。

活动从“处暑吃鸭子”的民俗讲起。“处暑送鸭，无病各家”“七月半鸭、八月半芋”等老话，让居民听得津津有味；志愿者还介绍了处暑三候和放河灯、开渔节等民俗，并结合季节特点讲解养生要点：处暑过后昼夜温差加大、天气转燥，饮食宜清淡，多食梨、百合等润燥食物，早睡早起、适度运动，注意预防“秋燥”。

社区还组织志愿者走访辖区独居老人和户外工作者，送上秋季养生小贴士和防暑降温用品，叮嘱他们注意身体、合理作息。“天还热着，你们倒先想着我们了。”接过贴士的老人说。

下一步，社区将继续结合二十四节气开展文明实践活动，推动节气文化与便民服务相融合，让居民在社区生活中学到知识、感受到温暖。（杨玉冰）