为积极响应全国“全民健身日”号召，丰富辖区未成年人暑期文体生活，引导青少年养成科学健身、积极向上的生活习惯，8月7日下午，鼓楼社区新时代文明实践站精心开展“舞动健康活力 筑造青春未来”全民健身日主题活动，吸引了近20名未成年人踊跃参与，让孩子们在运动中收获快乐、强健体魄。

活动伊始，社区志愿者结合青少年成长特点，开展全民健身知识科普宣讲。围绕未成年人日常运动误区、科学运动时长、运动前后热身放松要点、居家安全健身方式等内容进行详细阐述，同时讲解了全民健身的重要意义，引导孩子们摒弃沉迷电子产品、久坐不动的不良习惯，树立“每天锻炼、健康成长”的运动理念。针对青少年常见的体态问题、运动损伤预防等实用知识，志愿者通过通俗的语言和生动的案例，让大家轻松理解、牢记于心。

科普结束后，进入趣味运动教学环节。志愿者带领全体未成年人共同学习简单易学、活力满满的健身律动操。伴随着轻快动感的音乐，孩子们精神饱满、身姿挺拔，认真跟随志愿者的示范动作，抬手、转身、跳跃、伸展，一招一式认真投入。现场氛围轻松热烈，欢声笑语不断。在反复练习中，孩子们逐渐熟练掌握整套动作，充分展现出朝气蓬勃、活力四射的青春风貌。

此次全民健身主题活动，将知识科普与趣味运动相结合，既普及了科学健身知识，又锻炼了未成年人的身体，有效丰富了辖区青少年的暑期生活。下一步，鼓楼社区新时代文明实践站将持续聚焦未成年人身心健康成长，常态化开展各类文体实践活动，搭建多元化成长平台，助力青少年以健康体魄、昂扬姿态奔赴美好未来。（牛璞璞）