为应对气温骤降，切实守护社区老年人冬季健康与居家安全，2025年10月24日下午，西涧社区开展“寒天不犯愁，健康有讲究”——老年人健康主题讲座活动，将健康知识科普、急救技能培训与上门关怀服务相结合，让百余位社区老人在寒冬中感受到暖心守护。

活动当天，社区特别邀请了医生担任主讲嘉宾。讲座现场，医生以“听得懂、用得上”为原则，结合冬季常见健康问题，讲解低温下心脑血管防护要点，提醒老人们出门务必戴好帽子、围巾护住头颈，同时针对居家保暖误区，重点强调“避免电热毯整夜直铺”“取暖设备远离被褥”等细节，同时给出冬季饮食调理建议。

    

    随后的急救技能培训环节，社区急救员手把手教学实用急救方法：针对跌倒后的应对，模拟“先呼喊求助，无人时缓慢滚动至墙边撑扶起身”的安全动作。培训结束后，社区还为每位老人发放了图文版《冬季急救手册》，手册中用大号字体和清晰插图标注关键步骤，方便老人随时查阅。

考虑到社区部分独居、行动不便的老人无法到场参与活动，讲座结束后，社区组织水电工和志愿者组成“暖冬关怀小组”，分批次上门开展居家安全检查。志愿者们逐一排查老人家中的供暖设备，查看空调、暖气是否正常运转，检查电路、插座是否存在老化隐患；水电工则对发现的小问题现场维修，如更换松动的插座、调试暖气阀门，并向老人演示“取暖设备正确使用方法”。

此次活动不仅为社区老人普及了健康防护知识，更通过上门服务解决了实际需求，得到了老人们的一致好评。下一步，西涧社区将持续关注老年人冬季生活需求，开展更多针对性的关怀活动，让老人在社区里安心、暖心过冬。（冯滢雨）